〜ニキビ治療７日目〜洗顔のルール
今日もピンポイント塗りで。
赤みも多少落ち着いてきたか！
来週、友達の結婚式でスピーチをする予定なので
それまでには少しでも落ち着かせたいなぁ、
ニキビ減るといいなぁ。
相変わらずきもいですが、
赤みがだいぶ引いた印象
今日は「私の洗顔ルール」 を紹介します
- 泡だてネットを使ってしっかり泡立てる
- 泡で洗う、決して肌を触らない、こすらない
- Tゾーン先 → 頬は後
- ぬるま湯ですすぐ、シャワー直接顔に当たるのはダメ
- 最低でも30回はバシャバシャすすぐ
太字で示したとこは特に重要だと思うポイントです。
そして個人的は5番の
最低でも30回はバシャバシャすすぐ
が1番大事だと思います。
どんなに丁寧に洗ってもすすぎが適当だと
泡が残ってそこから肌が荒れるからね…
これを守ればニキビがすぐ治るってわけではないけど、
ニキビ予防には十分なると思ってます。
(疲れてたりして適当な洗顔をした次の日は
だいたい後悔することが多い…)
